Heiko Eich Beweg(t) Dich - Ihr Personal Trainer

Experte für Gewichtsreduktion, Figurtraining, Rückenschmerzen und Gelenkproblemen

"Gesundheit findet im Alltag statt, nicht im medizinischen System. Das Alltägliche aber ist uns häufig zu selbstverständlich - es entschwindet fast unserem Bewusstsein. In unserer westlichen Kultur pflegen wir unsere Gesundheit nicht wirklich - unsere Körperfunktionen sollen funktionieren, damit wir unseren gesellschaftlich umschriebenen Pflichten nachgehen können (!), und es scheint, dass für diese Pflichten der Körper immer weniger Bedeutung hat".

 

(Kickbusch - Direktorin der Weltgesundheitsorganisation 1983) 

  • Sie sind unzufrieden mit ihrer Figur und stehen auf Kriegsfuß mit Diäten?
  • Verspannungen und Rückenschmerzen quälen Sie?
  • Ihnen steht der Sinn nach mehr Lebensqualität und Energie?
  • Der straffe Terminplan lässt ihnen keine Zeit für sich selbst?
  • Ihnen fehlt der Ausgleich zum Berufsalltag?
  • Sie haben verstanden, daß ihre Gesundheit einen hohen persönlichen und gesellschaftlichen Wert darstellt und nur Sie dafür verantwortlich sind?

Dann sind Sie bei mir genau richtig :-)

Mit Heiko Eich Beweg(t) haben Sie die perfekte Lösung dafür gefunden.

 

Denn Personal Fitness Training ist mehr als nur "Training".

Es ist das ganzheitliche Betreuen unter Sport-, Ernährungs- und Ernährungswissenschaftlichen Aspekten. Ebenso gehören Stressbewältigung und Förderung von Erholungs- und Entspannungsmaßnahmen dazu

 

 

Fühlen Sie sich im Sommer am Strand wohl

Mit einem individuellen Ernährungsplan sowie einem Stoffwechsel aktivierenden Bewegungsprogramm helfe ich Ihnen schnellstmöglich zu Ihrer persönlichen Traumfigur.

Ein flacher Bauch, ein knackiger Po sowie straffe Arme und Beine sehen nicht nur toll aus - es fühlt sich auch toll an.

 

Raus aus dem Teufelskreis

Ein Training der stabiliserenden Muskeln der Wirbelsäule sowie Lösen von verspannten und verkürzten Muskeln lindern schnell Ihre Rücken-, Muskel- und Gelenkschmerzen.

Damit vergessen Sie die Einschränkungen des Alltags schnell und ihr Kopf ist wieder frei für die wirklich wichtigen Dinge.
 

 

Ihre Vorteile und Nutzen:

 

Flexibilität:

Ort, Zeit und Dauer der Trainingseinheiten werden auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Termine können Sie direkt mit mir absprechen.

 

Zuverlässigkeit:

Während der gesamten Trainingszeit stehe ich Ihnen immer als Ansprechpartner zur Verfügung.

 

Motivation:

Das Personal Fitness Training besteht aus abwechslungsreichen Trainingsmethoden, die Ihre persönlichen Vorlieben berücksichtigen. Auch an lustlosen Tagen haben wir stets Ihr Ziel im Blick.

 

Effizienz:

Durch die 1:1 Betreuung erreichen Sie Ihre Ziele deutlich schneller und nachhaltiger.

 

Unabhängigkeit:

Beim Personal Fitness Training besteht keine dauerhafte Vertragsbindung und Sie müssen keine Mitgliedschaft eingehen.

 

Sicherheit:

Korrekte Übungsausführung und eine für Sie optimale Intensität schützen vor Überlastungen und Verletzungen. Sie trainieren mit modernstem Equipment und unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse aus dem Bereich Fitness- und Gesundheitstraining.

 

Hier Klicken und vereinbaren Sie jetzt Ihr persönliches und kostenloses Erstgespäch und erfahren Sie, wie auch Sie endlich ihr Ziel erreichen.

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